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輪の向くままに・・・

還暦を過ぎました。あとどのくらい自転車に乗れるんだろう?


by kanbeya2
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鯖一夜干し定食&暑熱馴化

平日休み、前夜の深酒のためのんびり起床。
今日も暑くなりそうだけどこの時期に暑さに慣れておくことはサイクリングにも仕事にもとても大事なことなので、行くあてもないのに8時半スタート。
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通勤時間帯を過ぎてるので走り易い。いつものように行き当たりばったりで西へ。
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新緑の五条川を過ぎて
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木曽川に出たところで行先を決める。
「今日は山道には行かない。海を目指すのだ。」
そのまま木曽川左岸のサイクリングロードを下り
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馬飼大橋を渡って
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お気に入りの背割り堤へ。
こんな暑い季節に来るとは思わなかったけれど、いつ来てもクルマが走らない道は気持ちいい。
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平日なのでグライダーはお休みでした。立田大橋西詰を過ぎて
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木曽川と長良川を結ぶ船頭平閘門を抜けて、さらに下ります。
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夏日だったんですよね。見難いですが夏の風物詩、逃げ水。暑い訳だ。
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久々に長良川河口堰を渡り、桑名からは
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東海道を走り
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今日のお目当て、ひもの食堂へ。赤魚、トロ鯵、しまほっけ・・・悩んだ末に選んだのは
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鯖の一夜干し、旨かったデス。焼き加減が絶妙。ちょうどお昼の時間帯で忙しく働くオバチャン達は干物の焼き加減にはあまり目を配ってない風なんだけどしっかりと見てるんですね。素晴らしいプロの技です。
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お腹を満たした後は四日市港の消防艇を見たりして
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帰りも背割り堤で。

水曜の記録
 Dst 192.55km? Mx 41.8km/h Ave17.5km/h?
???GPSでは150kmちょっと、Aveはもう少し速くないかい。KNOGのサイコン、気にってたけどどうしちゃったのかな。
(ルート)
暑熱馴化・・・熱中症対策としてとても大事な有効な手段です。過酷な夏に向けてもっと頑張らなければ!
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Commented by kuma at 2013-05-23 17:58 x
最近 ロング 走ってますね~~~~
僕は ロング全然走れません!
信州の山走りたいので そろそろ 走らないと間に合いませんよね!

気持ちよさそうなルート 美味しい干物 行きたいな~~~ぁ
Commented by ひみよし at 2013-05-23 20:53 x
う~ん、サバ美味しそう。ご飯足りなんじゃないですか?
しかし毎回距離がスゴイです。ワタシがご一緒すると足手まといになる可能性が。
(´・ω・`)

暑いといってもまだ蒸してないので、日陰に入るとさわやかですよね。
真夏もこのくらいだと嬉しいんですが・・・・・・
Commented by tsukasanohide at 2013-05-24 16:00 x
炎天下の中、こんなに走って、kanbeyaさんも鯖のように良い焼き加減になったのでは?
Commented by kanbeya2 at 2013-05-24 17:27
>kumaさん

ひもの食堂、赤魚、鯖一夜干しときて、次はしまほっけでしょうか。
ワタクシもこれからは山方面が多くなるのでいつになるかわかりませんが全種類制覇を狙っておりますデス。
Commented by kanbeya2 at 2013-05-24 17:31
>himiyoshiさん

アハハ、距離はKNOGのサイコンがあてにならないのでホントかどうか判りませんね。
そうですね、このところの暑さは湿気がないので爽やか。
暑熱馴化、次は梅雨時の蒸し暑さをクリアしなくちゃいけませんね。
Commented by kanbeya2 at 2013-05-24 17:33
>hideさん

アハハ、暑かったのですがワタクシの自転車ウェアは衣替え前、長袖ジャージにタイツで色白?を守りました。
Commented by 脂身 at 2013-05-31 06:09 x
おいしそうですね。店の雰囲気もバッチリ!
ただ、やっぱり名古屋を越えて行くってなると躊躇しちゃいます。
しかし、毎回たくさん走りますね。
山方面のレポートお願いします。
Commented by kanbeya2 at 2013-06-01 22:09
>脂身さん

ここの干物はホント絶品ですよ。店内の雰囲気も一切飾らなくて馴染むんですよね。自転車でなくてもお勧めですよ~。

そろそろ、山ですよね~。脂身さんの白沢峠記事に心は燃え上っておりますが・・・歳ですかね~、仕事の疲れが残って休みは疲労回復に努めておりますデス。峠記事は気長にお待ちくださいネ。


by kanbeya2 | 2013-05-22 21:37 | ロングライドFOCUS CAYO | Trackback | Comments(8)