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輪の向くままに・・・

還暦を過ぎました。あとどのくらい自転車に乗れるんだろう?


by kanbeya2
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あ~今年も

南の風に誘われて来た~よ~♪
ナンチャッテ・・・蒸し蒸しの太平洋高気圧の下、でも気分的にはやっぱり爽やかな信州&上州を走ってきました。
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定番の神領始発松本行き普通列車で信州入り
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松本駅で腹ごしらえして
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姨捨駅下車。6月の爽やか信州と同じ行程、200キロ以上離れた無人駅に2ヶ月ぶりに降り立つ。
・・・ナニ?このジメジメネチネチとした蒸し暑さは?ちっとも爽やかじゃないじゃん、とmagさんと話しながら・・・あっ、ご紹介が遅れましたが急きょ立ち上げた平日二泊三日ツアーに心強いお仲間が一緒してくれることになりました。magさん、ホントにありがとうございました。
でブツブツ言いながら自転車を組み立てて
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2ヶ月前と逆コース、棚田を横目に眼下を流れる千曲川に向かってグングン下ります。
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戸倉上山田温泉を過ぎた辺りで自転車道の看板を見つけて入ってみる。
上田千曲長野自転車道、いや~、これがよかった。適度に広い道幅、千曲川沿いの堤防上、河川敷の畑の中、雑木林の中と景色もバラエティに富んで、クルマを気にせず、のんびり走るには絶好の道。路面をもう少しメンテしてもらえたら最高なんだけど、贅沢言っちゃキリがないよね。
のんびりと千曲川左岸を走って
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常田新橋で上田市街へ。さあ、ここから上りだよ~。
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R144に出て真田の街を抜けるとさらに上りがきつくなる。あらら、magさんが見えなくなっちゃったよ。去年はこんなに辛かったっけ?菅平口から先はカメそのもの・・・待たせるmagさんには申し訳ないけど少し休憩しちゃおっと。
ゼイゼイハアハアしながら
「去年より走り込んでないもんな」
「今年のほうが体重増えてるしな」
「今回はSKINSのタイツ履いてるし・・・?」
そうだ、今回は日焼け止めを兼ねてレーパンの下にタイツを履いてるのだ。コンプレッション機能が疲労を低減して・・・とお仲間内では評判がいいのでコソッと履いてみたのだが非力なワタシの脚にはコンプレッション機能が大きな負荷となっているのか・・・アハハ、熱が発散できなかったみたいです。この先のコンビニでタイツを脱いだら涼しくて一気に楽になりました。脚は相変わらず回らなかったけど・・・。
でバスやトラックの排気ガスを胸いっぱいに吸い込んで
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今日の最高点、鳥居峠1362m。群馬県側から上ってきた自転車乗りさんとしばし団らん。彼は軽井沢から走ってきたとのこと。ふ~む、軽井沢か?そっち方面もいいなあ。
峠からは標高差580mを17キロかけて快適に下り、万座鹿沢口からは国道を離れてのんびりと上り返す。
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涼しい木陰や
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キャベツ畑の中を爽快に・・・今度は雨が心配です。
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道端では夏休みキャラが見送ってくれて、降られることなく17時前に草津温泉の安宿に到着。ワタクシタチは日頃の行いがいいのだよ、ハハ。
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駐輪場を確保して日焼け止めクリームを落して、タオル片手にいざ温泉街へ。
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お祭りとかで平日なのにけっこうな人出・・・
でも
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どしゃ降りの雨で閑散とした温泉街に早替わり。
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自転車乗り二人は薄暗い中、所々から湯煙が立ち上がる不気味な河原を遡って大きな露天風呂へ。雨の中、ぬるくてのんびりゆったりとお湯を楽しんで、居酒屋で反省会&明日の作戦会議・・・なんてほとんどしなかったな。ただの酔っ払いのオッサンだったような・・・

明日は晴れるといいね、おやすみなさい。

一日目(8月2日)の記録
 距離 77.13㎞GPSデータです。(コース
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Commented by kuma at 2010-08-07 18:40 x
松本の蕎麦、姥捨 懐かしいです。
今回は、反対方面へ行かれたんですね。
千曲川のサイクリングロード気持ちよさそう。
草津温泉の 露天風呂 広くて気持ちよさそう。
露天風呂入りたいけど 1泊二日ではきついですよね。
Commented by kanbeya2 at 2010-08-07 22:57
>kumaさん

このコース、一泊二日で十分行けますよ~。
今回は全国的な猛暑で姨捨も上田も蒸し暑くて閉口しましたが草津温泉は標高1000m、さすがに過ごしやすい。
西之河原の露天風呂、明るいうちに行くのがお奨めですよ。
Commented by good_sun3 at 2010-08-08 17:50
楽しい旅を有難うございました。
この土日は頑張って仕事しています。^^;

初日は蒸し暑かったですね。
一週間前の薮原駅が涼しかっただけに、ちょっと気持ちが下がりましたorz
でも、鳥居峠の上りやキャベツ畑は楽しく走れました。
特に草津は涼しいしとても気に入りました。
毎年行くことになりそうですー♪
Commented by kanbeya2 at 2010-08-08 19:53
>magさん

平日にお付き合いいただき、ありがとうございました。
草津、毎年・・・いいですね。ワタシはさらに精進して鳥居峠をスイスイ上れるようにしたいです。
次回はもっとグルメを開拓しまいといけませんね。
Commented by kako at 2010-08-09 08:44 x
私は日光にかぶれるから、夏場でもカバー必須ですけど・・・
旦那も「足の動きが悪くなる」って言ってます。
そうか、私が登れないのはカバーのせいですね。イヒヒ~
Commented by tsukasanohide at 2010-08-09 11:18 x
コンビニでレーパン脱いだら通報されますよ!
Commented by kanbeya2 at 2010-08-09 22:08
>kakoさん

旦那さんは脚力の極限を知ってるからコンマ?パーセントのロスが判るんですよね。
非力なワタシの脚力ではロスは何十パーセントくらいあるんだろう。

タイツを脱いだら気分は上昇・・・でも脚は回らず
やっぱりワタシの場合はプラシーボ効果だったのかな。
Commented by kanbeya2 at 2010-08-09 22:12
>hideさん

コンビニでレーパン履いたら・・・やっぱり通報されるんじゃないかな?
by kanbeya2 | 2010-08-06 18:48 | ロングライドAnchorRFX8 | Trackback | Comments(8)